Une alimentation consciente et gourmande

Une alimentation consciente, qu’est-ce que c’est ? Manger bio ? Trois fois par jour ? Manger sans gluten ? Il y a beaucoup de manière de bien manger, et chacun trouvera ce qui fait du bien à son corps et à son esprit. Mais si l’on doit définir ce qu’est une alimentation consciente aujourd’hui, nous […]

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