Bien préparer sa visite médicale

Bien préparer sa visite médicale, chez un chiro ou un autre professionnel de santé, est une étape importante. Anticiper la séance aide à mieux se rappeler la chronologie des douleurs et symptômes, à mieux décrire la douleur ressentie, à adopter le vocabulaire le plus juste pour expliquer ce que vous vivez. Une communication facilitée optimise […]

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Des courbatures au réveil?

Le sommeil ayant un rôle prédominant sur notre santé globale, il est nécessaire de s’assurer que tout soit propice à une bonne nuit complète. Si l’on se réveille avec un mal de dos ou autres courbatures, il est important d’identifier la cause de ces inconforts pour nous permettre d’avoir un sommeil réparateur.

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