Restez actif !

Pour beaucoup d’entre nous, l’épidémie de covid et la restriction des libertés de mouvements qu’elle a entrainé nous ont fait revoir nos priorités. L’exercice physique, pourtant bénéfique pour la santé, a été délaissé. Il est temps de le réintroduire dans nos vies.Les chiropracteurs, spécialistes de la colonne vertébrale, des muscles et du système nerveux, savent […]

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4 techniques simples, durables et efficaces de gestion du stress​

Le stress est la réponse naturelle du corps aux contraintes externes, bonnes ou mauvaises. Mais lorsqu’il devient chronique, le stress se retourne contre vous : hypertension artérielle, augmentation du taux de cholestérol, diabète, maux de tête, douleurs musculo-squelettiques, dépression. Emmagasiné, le stress devient une souffrance physique et mentale. Offrez-vous quelques minutes par jour pour l’évacuer. […]

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Un trampoline, bonne ou mauvaise idée ?

Les enfants adorent sauter et jouer sur un trampoline. Qu’il soit petit ou grand, le trampoline est populaire. Toutefois, le risque de blessures est bien réel : douleurs au cou, entre les omoplates, entorses aux poignets, blessures aux chevilles… Pour en profiter pleinement, le trampoline doit être utilisé en toute conscience et avec des règles […]

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Vous êtes la clé

Le chiropracteur aide votre corps à retrouver son état d’équilibre pour un fonctionnement optimal. Le système nerveux est la clé qui mène à l’auto-régénération et à l’état d’équilibre. Prenez soin de vous et de votre système nerveux!

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Les entorses

Les entorses sont des blessures fréquentes et les chiropracteurs ont l’habitude de les gérer. Elles peuvent toucher différentes articulations, même si l’entorse de la cheville est la plus répandue. Comment se soigner ? Dans quels délais ? Cet article devrait répondre à vous questions. Qu’est-ce qu’une entorse ? Une entorse est une blessure des ligaments, muscles […]

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La chiropraxie soulage les règles douloureuses

La société a communément admis qu’une femme pouvait souffrir lors de ses règles, que c’était ainsi et qu’il n’y avait rien à faire. Cela revient à demander à une personne de souffrir en silence, une semaine par mois, pendant au moins 40 années de sa vie… Heureusement, la chiropraxie aide à soulager les dysménorrhées, et […]

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